Copyright © 2019 by Philip Jones Counselling

+45 53 70 37 87   |   philip@philipjones.dk  |  Syrenvej 2, 3400 Hillerød

STRESS

Stress er en indre oplevelse af mangel på kontrol over din tilværelse. Ved et stresshåndteringsforløb får du kontrollen tilbage

“Jeg var helt i bund. Græd hver eneste dag, og kunne ikke forestille mig hvordan jeg skulle kunne tage ansvar igen i mit liv. Efter et par sessioner hos Philip fandt jeg ud af, at jeg havde mistet kontrollen over mig selv, og at det var den der skulle opbygges igen. Det skete stille og roligt både i sessionerne med også i det arbejde jeg skulle lave mellem mine sessioner med ham. Nu er jeg tilbage på jobbet og bruger stadig de værktøjer jeg fik med mig

— Ditte, 53 år

Alle kan blive ramt af stress. Det har ikke noget at gøre med hvor travlt du har, eller hvor mange opgaver du har liggende på dit bord. Stress handler om, at du har mistet kontrollen over dig selv, dine følelser og dine handlinger - og det kan vi gøre noget ved, også for dig. Et forløb hos mig handler om, at genfinde roen, balancen og kontrollen i dit liv. Du skal føle dig tryg, sikker og beskyttet, og du skal kunne tage de nødvendige skridt for at komme i mål med det, du gerne vil. Jeg benytter en blanding af NLP teknikker, hypnose og coaching når jeg arbejder med stressramte - men alle forløb tilrettelægges efter den enkeltes behov.

Er du klar? Så giv mig et kald eller send mig en sms eller email.