DÅRLIGE VANER

Kom af med dine dårlige vaner med et forløb

Forløb hos mig

Den gode, den dårlige og den virkeligt dårlige – også kaldet vaner. Du er måske ikke altid opmærksom på, at vaner altid er en del af dit liv og daglige rutiner. Som at børste dine tænder morgen og aften, sætte vækkeuret inden sengetid – der er tonsvis af ting vi gør hver eneste dag, som former måden vi lever vores liv på som er bygget op af vaner.

Gode vaner, som at huske at bruge tandtråd eller spare penge op hver måned, er vaner, som vi umiddelbart ikke tænker så meget over. De er der bare. Så at skulle til tandlægen og have penge til en get-away er de positive resultater af sunde vaner. Det er de dårlige vaner vi har tendens til at fokusere mere på, og som gør at vi, til tider dunker os selv i hovedet over at vi ikke kan lave dem om. 
 

Her får du 6 punkter du kan være opmærksom på, hvis du vil bryde med gamle vaner og skabe flere sunde vaner i dit liv:

  • Find, og skab nye vaner. 
    Om du vil tabe dig, forbedre relationer og forhold eller være mindre stresset, så er nøglen til succes at du ændrer din vaner.

  • Bryd dårlige vaner
    Identificer og genkend de dårlige vaner, så du kan ændre dem til det, du gerne vil.

  • Sæt og nå dine mål
    Lær hvordan du sætter mål og laver strategier for at nå dem.

  • Stop med at trække tiden ud
    Lær godkendte teknikker, som vil gøre det lettere for dig at komme i gang og nå dine mål.

  • Ikke mere skam og skyld
    I din proces vil du lægge mærke til, at der ikke er brug for beskyldninger, skam eller skyld. Du vil lære, hvordan du får nye vaner ved at ved at du fokuserer mod dine egentlige behov og værdier.

  • Lær, se og mærk sammenhængen
    Lær, hvordan de mindste ændringer i dit liv vil tilføre dig det, du ønsker dig, og hvordan du transformeres til at blive den du virkelig er.
     

Kontakt mig for mere information eller book et GRATIS 30 min. coaching opkald i dag.

OBS: Klinikken har åbent som normalt. Det er dog vigtigt for både din og min sikkerhed, at vi tager vores forholdsregler.

Philip Jones

Cert. Coach, Hypnoterapeut, NLP Master Practitioner

Booking

Ring eller send en sms

+45 53 70 37 87 

 

E-mail

philip@philipjones.dk

 

Kontakt nedenfor

Adresse

Syrenvej 2

3400 Hillerød

Betaling

Du kan betale kontant, via MobilePay eller bankoverførsel

Afbud

Afbud skal ske senest 24 timer inden den bookede tid. Ved afbud inden for 24 timer vil der opkræves det fulde beløb for den bookede tid.

Copyright © 2019 by Philip Jones Counselling

+45 53 70 37 87   |   philip@philipjones.dk  |  Syrenvej 2, 3400 Hillerød